Bahçelievler Basın Sitesi Power Gym Fitness Spor Salonu
Bahçelievler Fitness Salonumuzda birden çok spor hizmetlerimizden yararlanabilirsiniz basın sitesi merkezde bulunan salonumuz tüm ziyaretçilere eşsiz temizlikte ve hijyen bir ortamda fitness ve diğer eğitimleri almanıza olanak sağlamaktadır, salonumuzun her programında branş dallarında uzman derece yapmış eğitmen antrenör eşliğinde düzenli ve doğru hareketleri yaparak hedef vücuda sahip olmanız çok zor değil siz karar verin ve salonumuzu ziyaret edebilir ve uzman antrenörlerimizden ön bilgiler alabilirsiniz.
Salonumuzda bulunan eğitim ve derslerden bazıları
Crunch
Crunch egzersizi, hangi spor programını uygularsan uygula, düzenli olarak yapman gereken ve oldukça iyi sonuç elde edebileceğin bir antrenman.
Zumba
Zumba dansı, keyifle ter attığın hatta spor yaptığını tamamen unuttuğun bir dans ve egzersiz programıdır. Bu program aynı zamanda çok etkili bir spor ve yağ yakma programıdır.
Pilates
Fizik tedavi uzmanları tarafından da tavsiye edilen pilates ise düzenli yapıldığında bedenin daha esnek ve kontrollü olmasını sağlar.
Yoga
Yoga yapmaya başlamak; zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak bir çeşit iyileşme, güçlenme, arınma sürecine girmek demektir.
Personal Trainer
Kişisel bir antrenör, egzersiz program ve öğretimi ile ilgili çeşitli genel uygunluk bilgisine sahip olduğu sertifikalı bir eğitmen eşliğinde spor.
Boks, Kick Boks
Boks, iki kişinin hakem gözetiminde karşılıklı yumruklaşarak;
her kafaya vurduklarında tek puan topladıkları spor müsabakasıdır.
Total Body
Vücuttaki tüm kas gruplarını kombine şekilde çalıştıran ve sıkı kuvvet egzersizleriyle yüksek efor sarf edeceğiniz bir çalışmadır.
Body Building
Body Building ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kas telciklerinin (fibres) geliştirilmesi işlemidir.
Power Gym Spor salonları her fikre her ilgiye dayalı ekip ve ekipmanları güncel tutmaktadır.
Saygılarımızla,